ばね指
こんなお悩みありませんか?
- 指を曲げ伸ばしすると引っかかる感じがする
- 朝になると症状が強くなる
- 指の付け根に腫れや痛みがある
- 手をよく使うと症状が強くなる
- 指が動かしにくくなった

ばね指とは?
ばね指とは、指を曲げたり伸ばしたりした際に、途中で引っかかったり、スムーズに動かなくなったりする症状を指します。
指の付け根に痛み、腫れ、熱感が生じるのが主な症状で、朝方に症状が強く出ます。
進行するとばね現象が生じて“ばね指”となり、さらに悪化すると指が動かない状態になります。
ばね指の主な原因
ばね指は、指を動かす腱と、その腱を支える組織の間で炎症が起こることで発症します。
特に、指を繰り返し使うことで負担が蓄積し、腱の動きがスムーズでなくなることで、引っかかりや痛みが生じます。
ばね指の主な症状
・手や指の使い過ぎ
・加齢による腱への摩擦や炎症
・家事やパソコン作業による指への負担
・スポーツなどで強く握る動作の繰り返し
・更年期や出産期のホルモンバランスの変化
女性に多く見られ、日常生活の中で少しずつ症状が悪化していくケースも少なくありません。
そのまま放っておくと…
ばね指を放置してしまうと、指の曲げ伸ばしがさらに困難になり、症状が慢性化する可能性があります。
悪化すると、指が曲がったまま戻りにくくなることもあるため、手術や長期のリハビリが必要になります。
そのため、早めの対処が必要です。
当院のばね指に対する考え方
当院では、痛みのある指だけを見るのではなく、手首や腕の使い方、筋肉のバランスなども含めて原因を確認していきます。
日常生活での負担や身体全体のバランスにも着目し、根本改善を目指した施術を行っております。
当院の施術内容
・手や指周辺の筋肉調整
・関節の動きを整える施術
・炎症を抑えるためのケア
・再発予防のためのセルフケア指導
身体に負担の少ないやさしい施術を行っておりますので、初めての方も安心してご相談ください。
ばね指でお悩みの方へ
ばね指は早期発見・早期ケアがとても大切です。
「指の違和感がなかなか改善しない」「動かすたびに痛い」とお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談ください。
よくある質問
Q.ばね指の原因はなんですか?
A.ホルモンバランスの変化やパソコン、スマホの長時間の操作が原因で指を動かす腱と腱鞘の間で摩擦や炎症が起こることです。
Q.おすすめの施術は何ですか?
A.筋治療、鍼治療、骨盤矯正がおすすめです。筋肉の硬さが強い場合は、筋治療では筋肉を周りから緩めていく、鍼治療では痛みが出ている奥の筋肉に直接刺激を入れられる、また骨盤の歪みが強く出てしまうとばね指の原因にもなるため、骨盤矯正で姿勢などを整えるのもおすすめしております。
Q.ばね指はどんな症状ですか?
A.指の付け根の痛み、腫れ、引っかかりや、指が曲がったまま動かなくなる事が症状となります。
Q.どれくらいの頻度で施術するといいですか?
A.症状が強い時期や初期の際は週3〜4回の施術をしていただき、症状が緩和してきましたら週1の施術をしていただくのがおすすめです。
Q.症状は一回で改善しますか?
A.症状が軽い場合は改善する事はありますが、原因となる硬さが取れているわけではありませんので、継続的な治療を受けていただくと症状の消失につながります。
まずはお気軽に当院までお問い合わせください
初めての方、前回の施術から1ヶ月空いた方
当院では施術前はしっかりカウンセリングを行い、患者様1人ひとりに寄り添った施術を心がけております。
初めての方、前回の施術から1ヶ月空いた方は必ずご予約をお願いします。

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