シンスプリントについて

シンスプリントは膝の使い過ぎによって脛骨骨膜と呼ばれる部位に負荷がかかると炎症が起こります。

シンスプリントの原因

原因は、運動量の増やし過ぎにより脛の骨と繋がっている骨膜に対する過剰な負荷がかかることが挙げられます。大会直前にトレーニング量を増やしたり、健康促進の為に急に運動を始めたりした時など、以前より急激に運動量が増えた時に起こりやすいです。

また、トレーニング内容も変更した時も負荷が大きくなっている可能性が高く、発症リスクが高まります。他にも足に疲れが溜まっていて機能低下が起こっている、固い地面での運動や劣化したシューズの着用なども発症原因です。

ただし、回内足・偏平足などのアライメント異常がある方は、ハードな運動でなくても気づかないうちに負荷が大きくなっている可能性があります。

シンスプリントの症状

症状については痛み・腫れが一般的です。脛の下から少し離れた内側にジーンとする感覚を覚える事が多く、ここを押すと強い痛みを感じがちです。進行してしまえば動いていなくても痛んでしまい、歩く事が困難となる事例もあります。

シンスプリントでお悩みの方は当院にお任せください

シンスプリントが悪化すると疲労骨折にも繋がりやすくなります。当院では筋施術、骨格矯正、骨盤矯正、鍼灸施術など多方面からあなたの痛みの原因について考え、それぞれ症状にあった最適な方法での施術を提案しています。

ゴルフ肘について

ゴルフ肘は適切ではないスイングを繰り返し行うことで、肘の内側にある内側上顆に過度な負荷がかかってしまい炎症を起こし痛みが生じる状態を指し、スポーツ障害の一つに分類されています。

ゴルフ肘の原因

ゴルフ肘を引き起こす原因については、ゴルフで身体を使わずに手先で打ったり、無理な力がかかったりした状態でスイングを続けることにあります。

そのためゴルフ肘が起こりやすい人の傾向として、まだスイングが安定していない初心者から中級者に多く、経験者なのでゴルフ肘に悩んでいる人は中高年に多いといわれています。

これは筋肉の収縮をホネに伝える働きをする腱は、年相応に老化が進み衰えやすい部分です。加齢によって身体の柔軟性が失われやすいことも、中高年に起こりやすい原因の一つとなります。

ゴルフ肘の症状

ゴルフ肘の症状は、手首を曲げたり捻ったりすると、肘や前腕の内側に痛みを感じることが特徴です。痛みの他には肘が張ったような感じがしたり、上腕骨内側上顆の下には大きな神経が通っているので、この症状の影響により神経が圧迫されて薬指・小指にしびれが生じる場合があります。

症状が進行すると手首を手のひら側に曲げるだけで痛みが強く出るため、日常生活に支障をきたす場合があるので注意が必要です。

ゴルフ肘でお悩みの方は当院にお任せください

当院では患者様との信頼関係が何よりも重要だと考えております。そのためにも施術の前にしっかりと症状を確認して、痛みの根源から改善できるようにカウンセリングし、施術させていただきます。ゴルフ肘の痛みは当院にご相談ください。

テニス肘について

テニス肘は上腕の筋肉と肘をつなげている腱が慢性的な炎症を起こしてしまう状態で、腕の障害としては頻度が高く大人の約4％に生じると言われており、特に30～40代の女性が発症しやすい傾向にあります。

テニス肘の原因

テニス肘が発生する原因については、患部である上腕の筋肉と肘をつなげている腱に繰り返し負担がかかることにあります。テニスを日常的に行う方などは、練習のしすぎや身体に合わない打ち方を無理に続けたり、自分に合わないラケットを使用していることも原因の一つです。

テニスなどスポーツ以外でも仕事などで腕を繰り返し使うこともテニス肘を引き起こす原因となります。

テニス肘の症状

テニス肘を発症すると腕の特定の動作をさせた時に上腕の肘の背中から手首の背の部分にかけて痛みが発生します。肘の関節の外側が何もしていない状態でも、痛みやだるさを感じてしまいます。

他にも手首を上にそらした時に手首に痛みが生じたり、ものを持ち上げたりタオルや雑巾を絞る時、テニスでバックハンドストロークを行った時などに肘の関節の外側が痛みます。

テニス肘でお悩みの方は当院にお任せください

軽症のうちは自然に治癒されることが多いですが、症状が悪化すると痛みが続くようになり治りにくくなるため早めに当院へご相談ください。丁寧にカウンセリングを行い、安全で適切な施術と患者様のコンディションを第一に考えた施術を行っております。

よくある質問

骨格矯正について

骨格は直立の姿勢を安定的に持続させるのはもちろん、歩行や不安定な姿勢であっても維持し続けるべく前後左右のバランスが良好な状態になっています。

骨格が歪む原因

骨格が歪む原因については、普段の生活の中で無意識的に行っている姿勢が関わりやすく、着座する時に足を組む習慣があったり同じ手だけで荷物を持つ習慣などがあります。他にも、正しい姿勢が維持できる筋肉の量が失われる事によりバランスが良好ではない状態になる場合も多いです。

筋肉の量が失われるとまだ大きな状態で残っている筋肉ばかりを使用するようになるため、ますます筋肉の大きさが変化していきより一層骨格の乱れが起こります。

骨格矯正の効果

期待できる効果については、痛みや重たい感覚が特徴的な肩こりが改善できるのと共に頭痛や眼精疲労も改善可能です。そして、人間の身体は筋肉の量が多いほどに身体の隅々まで血液が流れやすくなるので、冬のみならず夏であっても冷え性に悩んでいた方は冷え性が治ります。

さらに、老廃物がスムーズに流れ続けるようにもなるため、各部のむくみが解消してすっきりとした見た目になれます。

骨格矯正は当院にお任せください

身体の不調には必ず原因があります。当院ではカウンセリングや検査でその不調の原因を見つけ出し、適切に施術いたします。なんとなく不調を感じるという方も鴻巣なまい接骨院にご相談ください。

猫背矯正について

猫背は姿勢に問題がある人であれば、誰でも経験する可能性があります。

猫背の原因について

背中が丸まった悪い姿勢を続けることで背骨のカーブが損なわれることをあげることができるでしょう。

本来、人間の背骨は緩やかにS字カーブを描いているのですが、猫背の人はカーブがきつすぎて身体全体がバランスを取るためにもっと姿勢が悪くなるという悪循環に陥ります。結果として、S字ではなくC字のようになってしまうと覚えておくと良いです。

もしも、猫背矯正を実施するのであれば、C字の背骨を変えることができます。

嬉しいことに、期待できる効果については姿勢が良くなることだけではありません。理想とされているS字カーブに近づくことで見た目の印象を良くすることができますが、それ以外にも身体に疲労が溜まりにくくなるという効果も実感できます。

猫背矯正なら当院にお任せください

姿勢が悪いと筋肉の使い方が悪くなってしまい疲労が蓄積しやすいですが、猫背矯正を実施することで筋肉が上手く使えるようになりますし、きついカーブもなくなるので胃腸への負担も減って身体が疲れづらくなるでしょう。

血流が良くなることで冷え性が緩和されることも多いです。そして、猫背でなくなることで呼吸が深くなり、精神が安定しやすくなります。

猫背だったときは不安感が強かった人でも、猫背矯正後は明るく前向きになれるケースも多いです。

よくある質問

姿勢矯正について

姿勢が悪くなる原因については、筋力不足をあげる事ができます。ずっと悪い姿勢を続けていた人は正しい姿勢を保つための筋力がなく、意識して治そうとしてもいつの間にか元の状態に戻っている事が多いです。

日常生活での悪い癖も原因であり、スマホを見たりパソコンをしたりするときに、いつの間にか姿勢が悪くなってしまい、それが癖づけられてしまう事もあります。

姿勢矯正を実施するのであれば、期待できる効果については次のようなものがあるでしょう。

まず、身体の不調を改善する事が可能です。腰や背中、首等の痛みが改善される事が多いですし、血流が良くなる事で冷え性が和らぐ事もあります。

姿勢が悪いと呼吸が浅くなって自律神経が乱れる事がありますが、矯正を行うと自然と深い呼吸となるので、自律神経のバランスが整い精神的なトラブルが解消されるケースも多いです。

姿勢矯正なら当院にお任せください

不調やトラブルがなくなるだけでなく、見た目にも大きな変化があります。悪い姿勢は自信なさげ、暗い印象を与えがちですが、姿勢矯正で堂々とした印象に変わる事が多いです。

正しい姿勢を継続的にキープする事で筋力もアップするので、ボディラインにメリハリがつくという効果まで期待できます。

倦怠感について

疲れ目、耳鳴り、関節痛、筋肉痛、微熱、腹痛、痺れ、鼻炎、蕁麻疹アレルギー反応など、病院で本格的に診療を受けるほどの重症度ではないけど長引くとつらい不調は多数ありますが、倦怠感もその代表格です。

倦怠感の症状

倦怠感の主な症状は、めまいや頭痛や吐き気や動悸や息切れや食欲不振や著しい疲労感や顔色の悪さなどです。

血中のヘモグロビン値が極端に低下することで酸欠状態に陥り、ひどい倦怠感をはじめとする諸症状が出るという仕組みです。

貧血と言うと病気や怪我で血が出たときに起こるものという認識をされがちですが、ほとんどの場合は鉄や葉酸やビタミンB12などの栄養が不足することで発症します。血液検査でヘモグロビン値が低めであることがわかっているなら、日頃から積極的に栄養チャージをすべきです。

倦怠感の原因

倦怠感の原因についてですが、肉体的疲労や栄養不足や乱れた生活リズムや自律神経のバランスの乱れや睡眠不足や寒暖差や天候や風邪や更年期障害や心的ストレスなど、ありとあらゆるものが影響します。

少し体を動かしただけでふらついて著しいだるさに見舞われる場合は、貧血が原因である可能性が高いです。

倦怠感は当院にお任せください

日々の仕事やストレスのほか、長時間による無理な姿勢を続けることが身体の不調の原因になります。当院では丁寧なカウンセリングで不調の原因を特定いたします。お一人お一人に合った適切な施術をご提案しますので、鴻巣なまい接骨院にお気軽にご相談ください。

しびれについて

主にしびれは長時間同じ姿勢を取っていた後、手足などに感じる方が多いのではないでしょうか。またその原因について詳しく知っていますか。どのような症状が現れて、どんな対処法を試みれば解決するか、知っておいても損はありません。

しびれの原因

まず、なぜ強いしびれを感じてしまうかについてですが、その原因の多くは神経が強く圧迫されることで起こる障害の一つになります。

長時間正座していると足全体が圧迫されて血液の循環が悪くなり、血行が滞った状態のまま過ごしているので限界が来ているのです。

私たちの体は危機を知らせる優秀な防衛本能が働くので、しびれを感じた場合には体勢を崩すように伝達をしていることになります。なのでその状態を逃れる為にもしっかりと手足を休めて、しびれが収まるまで様子をみましょう。

しびれの症状

また、しびれの主な症状についてですが、一般的にはしびれが起きた部位の感覚がなくなる、血流が悪くなるので全体的に冷えた状態になり、痛みもあまり感じなくなるというような症状が挙げられます。逆に、人によってはチクチクと刺激されるような感覚を感じることもあります。

しびれは当院にお任せください

しびれが長く続いたり、動かしづらいなどの症状が伴う場合には一度、なまい接骨院をお尋ねください。当院での問診の元、症状を見直すことで改善できる体のしびれもあります。お客様のご来院を心よりお待ちしております。

寝違えについて

昨日までは特に異常はなかったのにもかかわらず、朝起きると首と周辺に激痛が走って動かしにくいという経験は、誰しも一度はあるのはないでしょうか。
起床時に首が痛い、首から肩にかけて痛みがあるという症状がある時には、寝違えが起こっている可能性が高いです。

寝違えの原因

寝違えが起こる原因は、検査などをしてもはっきりしたことがわからないことも多いのですが、就寝中に不自然な姿勢で長時間いたせいで、筋肉に血液が足りなくなるせいでしこりのようなものが出来たためという説や、前日に動かしていない筋肉を、スポーツなどで激しく使ったせいで一時的にこむら返りが起こっているなどの説があります。患者様ごとに寝違えが起こる理由は違います。

寝違えの施術法

首の痛みに関するご相談の際、原因からしっかり調べて適切な施術を行います。一人一人の症状に合わせて、オーダーメイドの施術プランをお作りします。
通院ペースも患者様の意見を取り入れながら決めますので、途中で通うこと自体が負担になることも少なくなります。

また、年齢により見舞われる痛みの程度と部位にも若干違いが見られるという特徴があり、肘が最も痛むのが小学生で中学生では肩が痛いと訴えます。
高校生になると肘や肩に加えて腰の痛みを訴える方も現れ、ピンポイント的な問題ではなく上半身全体の問題として認識し改善していく必要が生じます。
当グループは医療機関と連携しているので、もし施術中に脳の血管の病気など重大な疾患が発覚した場合にも、早期発見・治療を行うことができます。

寝違えの施術はお任せください

寝違えは特に治療をしなくても、数日経過すれば痛みが自然に引いていく患者様が多いので徐々に首を動かしていくようにすることで治すこともできます。痛みがひどい方は自然に軽快するのを待たずに適切な施術を受けられる当院へお任せください。

明瞭決済で知らない間に高額な施術費が上乗せされているようなことは一切ございません。16店舗の中から貴方の家や最寄り駅に最も近い所を選んでご来院くださいませ。

脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症とは、背骨の周辺にある神経が何らかの形で圧迫され、それが痛みにつながることです。背骨は、体の中心となる神経が通っています。通常の状態なら、特に痛みを感じません。しかし、ヘルニアなどになることにより痛みを伴うことも少なくありません。

又、骨の部分が厚くなった場合は、軟骨と骨のずれが生じてしまい、神経を圧迫してしまいます。その結果、痛みが伴うことが多くなります。脊柱管狭窄症になる場所は、背中から首にかけてが中心です。しかし腰の部分が痛くなることもあります。慢性的な痛みが伴えば病気の可能性があります。

脊柱管狭窄症の原因

脊柱管狭窄症の原因ですが、無理な運動をしたり、無理な姿勢を続けていることにより、神経が圧迫されることがあります。特に、長期的に重たいものを持ち上げるする場合には、トレーナーなどが付いていなければ間違えた方法で関節に負担をかけることがあります。

他にも、急激に外部から力が入った場合でも神経を圧迫することがあります。更に、普通に歩いているだけなのに痛みが伴うこともあります。例えば、猫背になっている場合は、顔が前に出ているので、その分重心が前方にかかります。こそれが継続的に行われるようになると痛みが伴うことがあります。

脊柱管狭窄症は当院にお任せください！

脊柱管狭窄症でお悩みの方は、鴻巣なまい接骨院にお任せください！

当院では、カウンセリングや検査を徹底しておりますので、原因のわからない症状でもまずはご相談下さい。脊柱管狭窄症の患者さんにも無理のない体勢で施術を行なっていきます。