骨盤矯正（産後骨盤矯正）について

骨盤がゆがむと、奥歯の噛み合わせの問題や猫背、ストレートネック、長時間のデスクワーク、脚組みや頬杖、出産後の体勢やホルモンバランスの変化でなど、日常の動作や環境から生じることがあります。知らないうちに骨盤に負担をかけている方も多いのではないでしょうか。

自分では骨盤のずれに気づきにくいかもしれませんが、日常の姿勢のくせなどで、知らないうちにゆがみが生じていることもあります。骨盤は体の土台となる部分なので、慢性的な腰の違和感や肩のこり、首のこり、頭の重さ、集中力の低下、むくみやセルライト、手足の冷えやしびれなど、ゆがむことで全身に不調が出やすくなります。

女性に限らず、男性であっても骨盤にずれが生じることはあります。不調を感じる場合には、骨盤矯正を検討してみるのも一つの方法といえるでしょう。

当院の骨盤矯正ついて

姿勢を良くしたい方や、長引く痛みを軽減したい方、そして体を根本から整えたい方は、骨盤矯正を取り入れてみてはいかがでしょうか。
骨盤のずれを整えることで、全身のバランスが取りやすくなり、痛みや不調も少しずつ軽減されていきます。一度にすべての悩みを解消することは難しいかもしれませんが、継続することで体の傾きによる特定部分への負担が減り、体が楽になってきます。

骨盤の位置が整ってくると、筋肉や内臓の位置も安定し、血流が促進されて代謝も高まりやすくなり、健康的な体を目指す事ができます。その結果、痩せやすい体づくりにもつながるため、お腹や脚まわりの脂肪が気になる方にも、骨盤矯正はおすすめです。

骨盤のずれが気になる方や、産後のゆがみを整えたい方も、ぜひお気軽にご相談ください。

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